2023.12.14 道場ライフ 練習前にボール投げ等を行ってます。 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 練習前にボール投げを行って遊んでいます。 自然とウォーミングアップになっています。 その他、けん玉、ピンポン玉をバットで打つなどして、 遊びながら集中力を養えればと思います。 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 投稿者: 中島健一 道場ライフ コメント: 0 台東区ジュニア育成 柔道教室前の記事 第二回 柔フェス 塾生参加次の記事
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